thói quen đã ăn sâu câu

• Tương tự như mã lập trình máy tính, bạn có thể tái lập trình các thói quen đã ăn sâu.
• Một số thói quen đã ăn sâu đến mức bạn có thể bỏ qua chúng như một tác nhân có thể gây ra chứng mất ngủ của bạn.
• Mặt trái của điều này là để học hỏi một thói quen đã ăn sâu vào chúng ta, chúng ta phải phá hủy mạng lưới kết nối đó
• Nó cũng bao gồm cả khả năng khắc phục những thói quen đã ăn sâu và bồi dưỡng những thói quen cao thượng hơn, có hiệu quả hơn.
• Vậy chính xác thì viết mã máy tính, hình thành thói quen là gì và làm thế nào chúng ta có thể từ bỏ thói quen đã ăn sâu của mình?
• Nhiều ví dụ vây quanh, từ vùng Riga gọi Zolitūde (Sự cô đơn) cho rất nhiều thói quen đã ăn sâu, như không mỉm cười với người lạ.
• Nhưng thậm chí với những ý định tốt nhất, việc thay đổi những thói quen đã ăn sâu vào con người chúng ta sẽ là vô cùng khó khăn.
• Ví dụ, nếu mục tiêu của bạn là giải quyết vấn đề trì hoãn thì đây có thể là một mục tiêu dài hạn vì một vài thói quen đã ăn sâu và rất khó phá vỡ.
• Mọi thứ chúng ta nghĩ, những gì chúng ta nói và làm đều là kết quả của những thói quen đã ăn sâu vào trong tâm trí của chúng ta từ năm này sang năm khác lặp đi lặp lại.
• Rất khó để xây dựng quan hệ đối tác dài lâu giữa hai nước cựu thù, cũng như để thay đổi những thói quen đã ăn sâu trong chính phủ và bộ máy chính quyền của hai nước từ nhiều thập kỷ qua.
• Mặt trái của điều này là để học được một thói quen đã ăn sâu vào chúng ta, chúng ta phải phá hủy mạng lưới kết nối giữa các tế bào não để rèn luyện tâm trí và cơ thể chúng ta hoạt động tốt hơn.